alebo posilňovač imunity, ktorý si jednoducho môžeme pripraviť aj doma...
Med pomáha pri infekčných ochoreniach dýchacích ciest, uvoľnuje hlieny, čo sa využíva pri liečbe kašľa. Zlepšuje chuť do jedla, podporuje tvorbu červených krviniek a tak pomáha pri liečbe chudokrvnosti, jeho
hepatoprotektívny účinok pomáha znižovať cholesterol. Pomáha pri nespavosti a únave.
Zázvor (ďumbier ) je aromatický svetlohnedý koreň. Používa sa ako korenie a v niektorých tradičných medicínskych prístupoch je považovaný za univerzálny liek. Má protizápalový účinok, znižuje horúčku, znižuje zrážanlivosť krvi, je protirakovinový ( zastavuje rast rakovinových buniek, najmä v hrubom čreve ), znižuje vstrebávanie cholesterolu, bráni množeniu sa baktérií a vírusov a podporuje vykašliavanie.
Potrebujeme :
med
1 čerstvý zázvor
1-2 čersvé citróny
Postup :
Zázvor očistíme a nakrájame. Citrón tiež očistíme a nakrájame na mesiačiky. Do uzatvárateľného pohára postupne vrstvíme zázvor, citróny a med. Dáme do chladničky a po 7 dňoch môžeme užívať. Pridávame do čaju ( môžeme pridať aj zázvor aj citróny, ktoré sa v mede luhovali ).
Tip :
Veľmi dobrá prevencia pred chrípkovými ochoreniami...
Tip ako najlepšie očistiť citróny :
Citróny na niekoľko hodín ponoriť do slanej vody alebo do vody so sodou bicarb...potom dobre umyť.. :-)
Med pomáha pri infekčných ochoreniach dýchacích ciest, uvoľnuje hlieny, čo sa využíva pri liečbe kašľa. Zlepšuje chuť do jedla, podporuje tvorbu červených krviniek a tak pomáha pri liečbe chudokrvnosti, jeho
hepatoprotektívny účinok pomáha znižovať cholesterol. Pomáha pri nespavosti a únave.
Zázvor (ďumbier ) je aromatický svetlohnedý koreň. Používa sa ako korenie a v niektorých tradičných medicínskych prístupoch je považovaný za univerzálny liek. Má protizápalový účinok, znižuje horúčku, znižuje zrážanlivosť krvi, je protirakovinový ( zastavuje rast rakovinových buniek, najmä v hrubom čreve ), znižuje vstrebávanie cholesterolu, bráni množeniu sa baktérií a vírusov a podporuje vykašliavanie.
Potrebujeme :
med
1 čerstvý zázvor
1-2 čersvé citróny
Postup :
Zázvor očistíme a nakrájame. Citrón tiež očistíme a nakrájame na mesiačiky. Do uzatvárateľného pohára postupne vrstvíme zázvor, citróny a med. Dáme do chladničky a po 7 dňoch môžeme užívať. Pridávame do čaju ( môžeme pridať aj zázvor aj citróny, ktoré sa v mede luhovali ).
Tip :
Veľmi dobrá prevencia pred chrípkovými ochoreniami...
Tip ako najlepšie očistiť citróny :
Citróny na niekoľko hodín ponoriť do slanej vody alebo do vody so sodou bicarb...potom dobre umyť.. :-)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára